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這幾天不知怎的，「控制」這詞一直出現在生活中，起床後突然想起幾個月前偶然看的這集Ted Talk。

https://www.youtube.com/watch?v=EtfcfFfNxt4&t=33s

國小時，每到周五常有項功課，要寫一份周末的時間規劃表，好好的安排那一天的如何運用，並且記錄自己有沒有做到，以及為什麼沒做到，到了高中，不管段考學測，大部分的學生一樣延續這種方法，安排自己的讀書計畫。

賈伯斯說過，自信從自律而來。從小開始，我們就學到了自律的重要，可能也享受過自律帶來的好結果，甚至有了自信，覺得自律必然有好結果，所以潛意識常常以為自己可以控制，關於生活的一切。

當失去控制的時候，天崩地裂。

恩天崩地裂可能太誇飾。記得曾經跟前男朋友要一起去看電影，但那天下雨，公車慢，估計到電影院應該會晚個幾分，那時候覺得很受不了，完美的約會不該是這樣，即使只是個小小小的意外也不該發生。然後開始將這些訴諸於自己或他人。

就像被宣告罹重病的人，大部分都會走過一個憤怒期，將這些認為不幸、不能控制的都變成了憤怒。就像已經很努力但仍被另一半提分手的人，也可能都會這樣的生氣。

這些生氣中或許都包括了些「如果我／他再＿＿＿一點，是不是就能避免＿＿＿」的後悔及無奈，總認為是可以控制的，如果再早一點出門是不是就不會晚到電影院？如果再吃健康一點是不是就不會得病？如果我不要那麼盧是不是就不會被提分手？

但捫心自問，當時真的還不夠努力嗎？事實是，很多事情真的也不是靠努力就夠，不過大部分的時候，我們能控制的唯一因素就只有努力。

這是過程，雖然大部分的我們經過憤怒還是能夠趨緩，然後放手。但有些少數或許就演變、轉化成了其他結果。或許除了自律外，應該也在正規教育裡，學習臣服的力量，多一門「那些不能控制的事」的課程吧！